당뇨 : 목포더조은내과

MOKPO THE JOEUN

당뇨

정성을 다하여 더조은 진료를!

- 당뇨란?

인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등 대사질환의 일종으로
혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 보입니다.
고혈당으로 인해 다양한 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 됩니다.

노화와 밀접한 관계가 있어 고령층에서 발병률이 높았으나 최근에는 젊은 층에서도 증가하는 추세입니다.

해당 표는 손가락으로 좌우로 스크롤 해서 볼 수 있습니다.

	정상	공복혈당장애	내당능장애	당뇨병
공복	100mg/dL 미만	100~125mg/dL 미만	126mg/dL 미만	126mg/dL 이상
식후 2시간	140mg/dL 미만	140mg/dL 미만	140~199mg/dL 미만	200mg/dL 이상

- 당뇨의 증상 및 합병증

내용 14pt, 기본 자간 1.5로 해주세요.
내용 14pt, 기본 자간 1.5로 해주세요.
내용 14pt, 기본 자간 1.5로 해주세요.
내용 14pt, 기본 자간 1.5로 해주세요.

1 음식은 싱겁게, 골고루 섭취합니다.
2 지방질을 줄이고 야채 위주의 식단을 구성합니다.
3 살이 찌지 않도록 매일 30분 이상 적절한 운동을 통해 체중을 관리합니다.
4 갑작스럽게 원인을 알 수 없는 체중 감소 증상이 나타납니다.
5 시야가 몽롱해지는 등 시력이 저하되는 것이 느껴집니다.
6 당뇨병성 망막증, 백내장, 당뇨병성 신증, 관상동맥질환, 뇌졸증, 말초동맥 폐쇄증 등이 합병증으로 나타납니다.

- 당뇨의 원인

인체는 포도당을 주된 에너지원으로 사용하는데 이 포도당을 우리 몸의 세포들이 잘 사용할 수 있도록 조절하는 호르몬을 인슐린이라고 합니다.
인슐린은 췌장에서 분비되는데 조금밖에 나오지 않거나 아예 나오지 않는 경우에 혈액 속 당이 높아져 당뇨병이 생길 수 있습니다.

혹은 인슐린 분비는 잘 되고 있으나 비만 또는 고지혈증 등으로 인해 작용을 하지 못하는 경우도 있습니다.

01

유전적 원인

ㆍ 가까운 친척이나 가족 중 당뇨 환자가 있으면 당뇨병에 걸릴 확률이 높습니다.
ㆍ 인슐린의 분비가 유전적으로 낮은 경우 당뇨병 확률이 높아집니다.
ㆍ 인슐린 저항성을 갖는 경우 당뇨병 확률이 높아집니다.
02

환경적 원인

ㆍ 서구화된 식습관 및 운동 부족, 인구 노령화 등의 원인으로 증가하는 추세입니다.
ㆍ 야식, 과식, 폭식 등으로 인한 비만 또는 영양 불균형에서 발생 확률이 높아집니다.
ㆍ 야근이나 주야교대 등 불규칙한 생활패턴, 과도한 스트레스를 받는 경우 발생할 수 있습니다.

- 당뇨 예방수칙

내용 14pt, 기본 자간 1.5로 해주세요.
내용 14pt, 기본 자간 1.5로 해주세요.
내용 14pt, 기본 자간 1.5로 해주세요.
내용 14pt, 기본 자간 1.5로 해주세요.

1 정기적으로 '자가 혈당 측정기'를 통해 정확한 상태를 파악합니다.
2 저지방 식단으로 구성하여 칼로리에 제한을 두도록 합니다.
3 꾸준한 운동 및 생활습관 교정으로 적정 체중을 유지합니다.
4 전문의 진료 및 정확한 진단을 생활화 합니다.